Tko stoji iza Prirodnog kretanja?

Strastvena sam edukatorica, savjetnica i vodič za sve koji žele hodati slobodno, prirodno i bez boli. Pomažem ljudima da ponovno osjete zemlju pod nogama – doslovno.

Moja priča: Kako sam iz znatiželje i boli pronašla životnu strast

Nisam se bavila bosonogim hodanjem iz zdravstvene potrebe, sve dok me vlastita bol nije prisilila da potražim rješenje. Svakodnevne ozljede, bolovi u prstima i stopalima zbog preuske obuće postali su neizdrživi. Tada sam, sasvim slučajno, ugledala natpis "bosonoge cipele". Prva pomisao bila je: ako je bosonogo, to mora biti dovoljno široko za moja stopala. Nakon prvog para bosonoge obuće osjetila sam olakšanje i istovremeno znatiželju. Počela sam proučavati, isprobavati, povezivati. Osjetila sam promjenu ne samo u tijelu, nego i u životnom ritmu. Stopala su ozdravila, a ja sam pronašla poziv. Moj pristup: prirodno, individualno i s punom podrškom.

Poštujem tvoje tijelo, tvoje granice i tvoj ritam.

Ne vjerujem u univerzalna rješenja – tvoje stopalo je jedinstveno.

Edukacija je ključ: kad znaš, možeš samostalno odlučivati.

Radimo postupno i s razumijevanjem, bez pritiska.

Tko sam ja profesionalno

Po obrazovanju sam nastavnik biologije i kemije, a po struci i iskustvu MBA (Master of Business Administration). Već 13 godina živim i radim u Njemačkoj, a trenutno sam savjetnica za bosonogo hodanje u start-upu leguano, koji promovira bosonogo hodanje. Svakodnevno podučavam klijente o pravilnom hodanju, izboru odgovarajuće obuće i vraćanju funkcionalnosti stopalima. Do danas sam pomogla tisućama ljudi da započnu svoj put prema zdravijim i slobodnijim stopalima.

Stopala u prirodi, život u pokretu

Volim šetnje po prirodi, planinarenja, putovanja i bosa istraživanja svijeta. Neki osjećaji pod nogama ostaju zauvijek: rosna trava ujutro, topli kamen na suncu, meka šumska staza. Hodam bosa kad god mogu – i to mi daje osjećaj doma, slobode i prisutnosti.

Spremni zakoračiti zajedno?

Ako ti moj pristup i iskustvo rezoniraju, pozivam te da me kontaktiraš. Tu sam da ti pomognem napraviti prvi korak, i svaki sljedeći. Uz osobnu podršku, razumijevanje i strast prema onome što radim.

Sanja Maurović

Osjećaš posljedice zatvorene obuće?

  • Strukturne deformacije stopala

    Nošenjem uske, tvrde i neprilagođene obuće, stopala se fizički mijenjaju – često nepovratno bez aktivnog oporavka.

    • Spušteno stopalo (ravna stopala)

    • Hallux valgus (čukalj)

    • Čekićasti prsti

    • Urasli nokti

    • Deformacija Ahilove tetive

  • Smanjena osjetljivost i povezanost sa živčanim sustavom

    Zatvorena obuća sprečava prirodnu stimulaciju živčanih završetaka i refleksnih zona na stopalu.

    • Smanjena propriocepcija (osjećaj za ravnotežu i položaj tijela)

    • Loša koordinacija pokreta

    • Smanjen osjet u stopalima

    • Slaba cirkulacija u stopalu i prstima

  • Problemi s pokretljivošću i držanjem

    Stopala su temelj cijelog tijela – kada su oslabljena, šteta se prenosi prema gore.

    • Bol u koljenima i kukovima

    • Bol u donjem dijelu leđa (lumbalna kralježnica)

    • Nepravilno držanje tijela

    • Brži umor pri hodanju i stajanju

  • Upalne i bolne tegobe

    Kronično opterećenje i trenje u obući može dovesti do bolnih stanja i upala.

    • Plantarni fasciitis (upala tabanskog tkiva)

    • Giht

    • Upale zglobova i tetiva

    • Povećan rizik od žuljeva, natisaka i gljivičnih infekcija

Sve se može popraviti – krenimo zajedno.

Radimo Zajedno !

Individualno savjetovanje za odabir i kupovinu bosonoge obuće


Zajedno ćemo pronaći obuću koja najbolje odgovara tvojim stopalima, načinu života i ciljevima.


Dobit ćeš jasne uvide, osobnu podršku i sigurnost pri odabiru – bez nagađanja i skupe pogreške. Ovo je prvi korak prema slobodnijem, svjesnijem i zdravijem kretanju.


Dalje

Individualno savjetovanje za bosonogo hodanje kod bolova u stopalu i deformacija stopala


Uz stručnu i empatičnu podršku, zajedno ćemo razumjeti uzrok tegoba i pronaći korake koji donose olakšanje i promjenu.

Savjetovanje ti donosi jasnoću, smjer i podršku prilagođenu tvojoj situaciji – kako bi tvoje stopalo ponovno postalo snažna i funkcionalna osnova tvog kretanja.

Webinar
Zašto nas bole stopala? Prvi koraci prema slobodi i zdravlju


Na ovom besplatnom webinaru dobit ćeš razumljive uvide o najčešćim uzrocima bolova u stopalima i kako ih možeš prepoznati, razumjeti i postepeno ublažiti. Uz stručnu podršku i konkretne savjete, napravit ćeš prvi korak prema trajnoj promjeni i zdravijem kretanju.

Iskustva onih koji su prohodali slobodno


Nisam se obratio Sanji zbog zdravstvenih tegoba, već iz čiste znatiželje. Čuo sam da su bosonoge cipele idealne za one koji cijeli dan provode u klasičnoj obući – i zaista su me oduševile!


Prije su mi stopala svake večeri bila teška i bolna od cjelodnevnog hodanja. Morao sam ih tuširati naizmjenično hladnom i toplom vodom kako bih ublažio bol. No otkako nosim bosonogu obuću koju mi je Sanja preporučila, mogu hodati cijeli dan, a stopala su mi i dalje svježa i odmorna. Osjećaj hodanja je izuzetno lagan – osobito na prirodnim podlogama.


Topla preporuka za Sanju i njezino stručno savjetovanje. Razlika je doslovno osjetna na svakom koraku!

Saša L., organizator događanja iz Opatije


Tražila sam obuću u kojoj me noge više neće boljeti...


Zamolila sam svoju prijateljicu Sanju za preporuku – i ona mi je odmah predložila patike za bosonogo hodanje. Otišla sam u prodavnicu, isprobala ih, kupila – i oduševila se!

Radim kao kućna pomoćnica i većinu dana provodim na nogama. U bosonogim patikama osjećam se puno lakše i manje umorno – kao da moje noge napokon imaju prostora da dišu i kreću se kako treba.


Preporučujem ih svima koji traže udobnu, zdravu i prirodnu obuću. Noge će vam biti zahvalne – a i cijelo tijelo će to osjetiti."

Ljubica L., kućna pomoćnica iz Ruskog Krstura