Tko stoji iza Prirodnog kretanja?

Strastvena sam edukatorica, savjetnica i vodič za sve koji žele hodati slobodno, prirodno i bez boli. Pomažem ljudima da ponovno osjete zemlju pod nogama – doslovno.

Moja priča: Kako sam iz znatiželje i boli pronašla životnu strast

Nisam se bavila bosonogim hodanjem iz zdravstvene potrebe, sve dok me vlastita bol nije prisilila da potražim rješenje. Svakodnevne ozljede, bolovi u prstima i stopalima zbog preuske obuće postali su neizdrživi. Tada sam, sasvim slučajno, ugledala natpis "bosonoge cipele". Prva pomisao bila je: ako je bosonogo, to mora biti dovoljno široko za moja stopala. Nakon prvog para bosonoge obuće osjetila sam olakšanje i istovremeno znatiželju. Počela sam proučavati, isprobavati, povezivati. Osjetila sam promjenu ne samo u tijelu, nego i u životnom ritmu. Stopala su ozdravila, a ja sam pronašla poziv. Moj pristup: prirodno, individualno i s punom podrškom.

Poštujem tvoje tijelo, tvoje granice i tvoj ritam.

Ne vjerujem u univerzalna rješenja – tvoje stopalo je jedinstveno.

Edukacija je ključ: kad znaš, možeš samostalno odlučivati.

Radimo postupno i s razumijevanjem, bez pritiska.

Tko sam ja profesionalno

Po obrazovanju sam nastavnik biologije i kemije, a po struci i iskustvu MBA (Master of Business Administration). Već 13 godina živim i radim u Njemačkoj, a trenutno sam savjetnica za bosonogo hodanje u start-upu leguano, koji promovira bosonogo hodanje. Svakodnevno podučavam klijente o pravilnom hodanju, izboru odgovarajuće obuće i vraćanju funkcionalnosti stopalima. Do danas sam pomogla tisućama ljudi da započnu svoj put prema zdravijim i slobodnijim stopalima.

Stopala u prirodi, život u pokretu

Volim šetnje po prirodi, planinarenja, putovanja i bosa istraživanja svijeta. Neki osjećaji pod nogama ostaju zauvijek: rosna trava ujutro, topli kamen na suncu, meka šumska staza. Hodam bosa kad god mogu – i to mi daje osjećaj doma, slobode i prisutnosti.

Spremni zakoračiti zajedno?

Ako ti moj pristup i iskustvo rezoniraju, pozivam te da me kontaktiraš. Tu sam da ti pomognem napraviti prvi korak, i svaki sljedeći. Uz osobnu podršku, razumijevanje i strast prema onome što radim.

Sanja Maurović

Osjećaš posljedice zatvorene obuće?

  • Strukturne deformacije stopala

    Nošenjem uske, tvrde i neprilagođene obuće, stopala se fizički mijenjaju – često nepovratno bez aktivnog oporavka.

    • Spušteno stopalo (ravna stopala)

    • Hallux valgus (čukalj)

    • Čekićasti prsti

    • Urasli nokti

    • Deformacija Ahilove tetive

  • Smanjena osjetljivost i povezanost sa živčanim sustavom

    Zatvorena obuća sprečava prirodnu stimulaciju živčanih završetaka i refleksnih zona na stopalu.

    • Smanjena propriocepcija (osjećaj za ravnotežu i položaj tijela)

    • Loša koordinacija pokreta

    • Smanjen osjet u stopalima

    • Slaba cirkulacija u stopalu i prstima

  • Problemi s pokretljivošću i držanjem

    Stopala su temelj cijelog tijela – kada su oslabljena, šteta se prenosi prema gore.

    • Bol u koljenima i kukovima

    • Bol u donjem dijelu leđa (lumbalna kralježnica)

    • Nepravilno držanje tijela

    • Brži umor pri hodanju i stajanju

  • Upalne i bolne tegobe

    Kronično opterećenje i trenje u obući može dovesti do bolnih stanja i upala.

    • Plantarni fasciitis (upala tabanskog tkiva)

    • Giht

    • Upale zglobova i tetiva

    • Povećan rizik od žuljeva, natisaka i gljivičnih infekcija

Sve se može popraviti – krenimo zajedno.

Radionice i savjetovanja

Individualno savjetovanje za odabir i kupovinu bosonoge obuće


Zajedno ćemo pronaći obuću koja najbolje odgovara tvojim stopalima, načinu života i ciljevima.


Dobit ćeš jasne uvide, osobnu podršku i sigurnost pri odabiru – bez nagađanja i skupe pogreške. Ovo je prvi korak prema slobodnijem, svjesnijem i zdravijem kretanju.


Dalje

Individualno savjetovanje za bosonogo hodanje kod bolova u stopalu i deformacija stopala


Uz stručnu i empatičnu podršku, zajedno ćemo razumjeti uzrok tegoba i pronaći korake koji donose olakšanje i promjenu.

Savjetovanje ti donosi jasnoću, smjer i podršku prilagođenu tvojoj situaciji – kako bi tvoje stopalo ponovno postalo snažna i funkcionalna osnova tvog kretanja.

Besplatni online webinar
Da li je bosonogo hodanje dobro za ljude?

Tvoje stopalo pamti svaki korak – i ono zna što mu treba.
Većinu života provodimo u obući koja sputava našu prirodnu pokretljivost, ravnotežu i vitalnost.
Na besplatnom webinaru „Je li bosonogo hodanje dobro za ljude?“ razgovarat ćemo o tome kako jednostavna promjena – skidanje cipela – može otvoriti vrata slobodnijem, zdravijem tijelu i umu.

Iskustva onih koji su prohodali slobodno


Nisam se obratio Sanji zbog zdravstvenih tegoba, već iz čiste znatiželje. Čuo sam da su bosonoge cipele idealne za one koji cijeli dan provode u klasičnoj obući – i zaista su me oduševile!


Prije su mi stopala svake večeri bila teška i bolna od cjelodnevnog hodanja. Morao sam ih tuširati naizmjenično hladnom i toplom vodom kako bih ublažio bol. No otkako nosim bosonogu obuću koju mi je Sanja preporučila, mogu hodati cijeli dan, a stopala su mi i dalje svježa i odmorna. Osjećaj hodanja je izuzetno lagan – osobito na prirodnim podlogama.


Topla preporuka za Sanju i njezino stručno savjetovanje. Razlika je doslovno osjetna na svakom koraku!

Saša L., organizator događanja iz Opatije


Tražila sam obuću u kojoj me noge više neće boljeti...


Zamolila sam svoju prijateljicu Sanju za preporuku – i ona mi je odmah predložila patike za bosonogo hodanje. Otišla sam u prodavnicu, isprobala ih, kupila – i oduševila se!

Radim kao kućna pomoćnica i većinu dana provodim na nogama. U bosonogim patikama osjećam se puno lakše i manje umorno – kao da moje noge napokon imaju prostora da dišu i kreću se kako treba.


Preporučujem ih svima koji traže udobnu, zdravu i prirodnu obuću. Noge će vam biti zahvalne – a i cijelo tijelo će to osjetiti."

Ljubica L., kućna pomoćnica iz Ruskog Krstura